170 cm wzrostu

[...] vale tudo, tyle że bez klatek i walki w parterze. Sapp, były gwiazdor futbolu amerykańskiego, nie ma wielkich umiejętności, ale jest jednym z najpotężniejszych ludzi świata (170 kg mięśni, obwód karku - 70 cm, ręki - 65 cm). Ostatnio omal nie zabił podczas pokazowej gali wielkiego mistrza sumo, Yokozuny. Do śmiertelnego zdarzenia doszło za to [...]

[...] wiedzieć. Mam 16 lat (70kg), 167,5 cm wzrostu (co tam, gdyby 16-tka dopiero się zaczęła, ale ona się kończy...tak więc zbliżam sie do 17- lat, a mój wzrost...no cóż.) Tata- 170 cm Mama- mojego wzrostu (może 1 cm niższa) Chcę spróbować wykorzystać sposób jednego z użytkowników tego forum : [...]

[...] o tym później). ---- Sysowie wysokich osjców sa zazwyczaj wyżsi od swoich ojców, synowie średnich mają podobny wzrost, wysokich są czesto niżsi od ojców). np: ojciec niski 170 cm -> syn 173 cm (177) ojciec średni 177 cm -> syn - 177 cm (181) ojciec wysoki 185 cm -> syn 182 cm (186) Te dane w nawiasach tyczy się przypadku, gdy całe [...]

[...] Od około roku staram się ćwiczyć w domu (hantle + sztanga) dość konkretnie (średnio 4-5 w tygodniu) i zaczynam widzieć jakieś efekty. Dieta ok. 3000 kcal, białko ok. 170 g. Na początek (zanim mnie zjecie) chciałbym napisać, że interesuje mnie na razie tylko rozwój górnej części ciała. Brzuch i nogi – nie. Z ćwiczenia na ćwiczenie [...]

[...] 1,05 * (obwód/głebokość) 1,05 Teraz, jesli faktycznie jest taka zależność, to podaje średnie wymiary dla danego wzrostu: (czyli wzrost o +6%, to obwody o +3%) 170 cm - 16 (waga 65 kg) 180 cm - 16,5 cm (typowa waga 73 kg - BMI 22,5) 190 cm - 17 cm (typowa - 81 kg) - dla średniej budowy ciała. Większy obwód o 0,5 cm - [...]

[...] węglowodany 112 wartość energ. 1011 kcal II 9:00 Ryż biały 200g Parówki z kurczaka 200g Ogórek 400g wiórki kokosowe 35g białko 39 (w tym zwierzęce 22) tłuszcz 68 węglowodany 170 wartość energ. 1446 kcal III 12:00 Ryż biały 200g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 180g Marchew 300g białko 54 (w tym zwierzęce 39) tłuszcz 4 węglowodany 164 wartość [...]

[...] to: mama-163cm, tata-184 cm. Tata jest najwyższą osobą w rodzinie, jaką znam, jego rodzice nie s wysocy, moja babcia mierzy 165 cm, chociaż wygląda na mniej , a mój dziadek 170 cm. Siostra mojego taty ma 160 cm wzrostu. Wzrost rodziców mojej mamy : babcia-158-160 cm, dziadek 170 cm. Siostra mojej mamy mierzy ok 170 cm. (168,169). Więc jak [...]

A wiec tak... Wzrost: 170 cm Waga: 72 kg Wiek: 16 lat Zblizaja sie wakacje, chcialbym do tego czasu zrzucic z 2/3 kg. Kwestia jest tego typu ze nie wiem jak. Jestem po chorobie perthesa (jalowa martwica kosci, biodro lewe). Kiedys uprawialem nawet 3 sporty na raz, gralem w kadrze dolnego slaska w pilke nozna i mialem mistrza dolnego slaska w [...]

1) Zastanawia, mnie czy oprócz Franca Columbu (167 cm wzrostu) i Lee Priesta (164 cm wzrostu) są, lub byli znani kulturyści o niskim wzroście (niski tzn poniżej 170 cm) ??? (może jakieś fotki ) 2) Czy możliwe jest uzyskanie sylwetki nie tyle kulturystycznej co wysportowanej i powyżej 40 cm w łapce, bez "wspomagaczy" przy niskim wzroście - poniżej [...]

[...] jest powodem do zmniejszenia obciążenia czy to po prostu taka budowa mojego ciała ? Myślę że szczegółowo opisałem swój problem i pomożecie mi odpowiedzieć na nurtujące mnie pytania. Jak na razie fundusze jakie posiadam to ok. 80zl. :P a liczę sobie na Gainer + Białko 170 zł. wiec do tej kwoty ograniczam swoje max możliwe wydatki. Pozdrawiam Kamil

[...] jakos bardzo sie nie przejmowalem wzrostem az do czasu gdy zobaczylem ze wszyscy sa sporo wyzsi ode mnie, mialem 15 lat i 162 cm. myslalem ze jeszcze urosne do tych chociaz 170 ale po roku czasu nie uroslem ani cm. Poszedlem do lekarza okazalo sie ze juz wiele nie urosne , lekarz powiedzial mi ze moze wyciagne jeszcze ze 3 cm, 165 zbyt duzej [...]

[...] po przebudzeniu 15 minut pozniej Śniadanie maslo wyborowe ekstra 15 gram ser twarogowy chudy 20 gram oliwa z oliwek 30 gram orzechy laskowe 30 gram tuńczyk w wodzie 170 gram jajko kurze całe 60 gram kapusta pekinska 30 gram 2 sniadanie ( przed treningiem) ser gouda 30 gram oliwa z oliwek 20 gram mieso z piersi kurczaka 150 gram [...]

[...] zycia. w 14 urodziny mialem 165 rowne, pare miesiecy pozniej rowniez tyle mialem. a potem zaczelem rosnac! w wieku 14 lat i 3-4 miechy mialem 165 a w 15 urodziny wybilo mi 170. 15 lat: tutaj niewiadomo jak bylo ale to malo wazne. w ktoryms z miesiecy przybylo mi 2 cm mozliwe ze odrazu po tych jak doszlo do 170 cm. teraz mam 16 lat, od roku i 2 [...]

[...] twierdzą że mają 185, są mojego wzrostu a ja mam 182 i większość ludzi w moim wieku ma tyle co ja, niewielu jest takich ponad 190 cm. Faktycznie dzisiaj mężczyzna który ma 170 jest po prostu niski, ale na szczęście są też niskie kobiety a nie każda musi mieć faceta który ma 190 cm. Znałem nawet bardzo łądną dziewczyne której podobali się faceci [...]

[...] do 79,4 kg = 185 cm 4) do 76 kg = 185 cm 5) do 73 kg = 180 cm .... Potem mniej więcej na na każdy 1 cm wzrostu mniej, spada "idealna waga" o 1,2 kg czyli dla wzrostu około 170 cm idealna waga to około 61 kg (gdyby miał wybierać swoją kat. wagową). .... i dwie najlżejsze: - do 49,5 kg = 160 cm - do 48 kg = 160 cm --- Taka tam ciekawostka :) ps. [...]

[...] Przejdźmy do konkretów: - mam 15,5 lat, 167 cm wzrostu, waga w normie. Od 14 roku życia urosłem może 0,5 cm. - mój ojciec ma 175 cm wzrostu, matka ok. 160, dorośli bracia po 170 i 175, wujek również około 175 cm. - jeśli ma to jakiekolwiek znaczenie - dojrzewam trochę szybciej niż inni. Mam już zarost (chociaż nieregularny i mały, teraz muszę się [...]

[...] po 40 pompek oraz: Brać te suplementy: - Universal GH Max 180tab - Arginine 3 - HGH Night Wiem, że w moim wieku jeszcze wszystko przede mną, ale mam mame 160 cm oraz tatę 170 cm. Może bez ćwiczeń i suplementów urosnąłbym jeszcze 7 cm, ale nie więcej. Teraz nasuwa się pytanie: Czy ten plan mi pomoże? Dodam, że tych suplementów chcę używać w [...]

[...] chleba razowego B:6,81 WW:15,48 T:0,99 - jabłko Posiłek IV: - Pierś z kurczaka 130g B:29,65 WW:28,22 T:2,2 - Surówka z jabłek i marchwi 170 g Posiłek V: - Ryż biały 30g B:29,11 WW:23,67 T:9,21 - Tuńczyk 100g Posiłek VI: - Płatki owsiane 30g [...]

[...] 3 posiłek w- 120gr kaszy gryczanej b- 150 gr piersi z kurczaka bez skóry t- 8 gr oleju lnianego 4 posiłek przedtreningowy ok.1.5 godz w-150 gr kaszy gryczanej b- 170 gr mięsa wołowego lub polędwica t-8 gr oleju lnianego 5 posiłek potreningowy w-170gr ryżu brazowego b -200 gr piersi z kurczaka bez skóry T- 8 groliwy z oliewk [...]

[...] nie odpowiada. Jak myślicie mogę jeszcze urosnąć? Na lekcji biologii Pani nam mówiła o tabletkach na wzrost, czy ktoś może je zażywał? Albo wie ile można po nich urosnąć? Słyszałam również, że Leo Messi mierzył niecałe 149 cm wzrostu, aktualnie ma 170 cm, czy on zażywał owy hormon wzrostu? Zależy mi na KULTURALNEJ odpowiedzi, z góry dziękuję.